Финики - удивительная пища, содержащая весь необходимый запас минералов, витаминов и нутриентов для поддержания активной жизни человека. Они укрепляют сердце, печень и почки, поддерживают кислотный баланс организма, питают кровь, повышают иммунитет, способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике, полезны для лёгких, успокаивают кашель и выводят мокроты, стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и общеукрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни, помогают вернуть силы при переутомлении и физической усталости. Финики великолепно заменяют сладости для желающих снизить вес и стимулируют мозговую деятельность. Однако, противопоказаны при ожирении.